Обґрунтовано ефективність комплексн

Обґрунтовано ефективність комплексної програми фізичної терапії для жінок зрілого віку при остеоартрозі колінних суглобів, до складу якої входили статодинамічні вправи. Дослідження проводилися у 2019 році на базі денного стаціонару Центру первинної медико-санітарної допомоги № 2 міста Мелітополя впродовж 3 місяців. В експерименті брали участь 30 жінок з остеоартрозом колінних суглобів віком 50-55 років. Пацієнти були розподілені на три групи фізичної реабілітації (по 10 осіб в кожній): група, що виконували лише комплекс лікувальної гімнастики; група, яка використовувала статодинамічні тренування (за індивідуальними програмами); група аеробних навантажень. У групі статодинамічних тренувань фізична терапія проводилася за індивідуальною програмою з використанням спеціально розроблених тренувальних комплексів. Тривалість тренувального заняття становила 40-50 хвилин. Програма фізичної реабілітації в статодинамічному режимі включала фізичні вправи лікувальної гімнастики на збільшення гнучкості та розслаблення периартикулярних м'язів протягом 10-15 хвилин, далі - 30 хвилинний комплекс статичних і динамічних вправ для різних груп м'язів з використанням обтяження у вигляді гантелей вагою від 0,5 кг. Завершувалося статодинамічні заняття виконанням вправ на розслаблення периартикулярних м'язів і вправ на розтягування впродовж 5 хвилин. В результаті проведеного дослідження доведено, що фізичні тренування хворих з остеоартрозом колінних суглобів впродовж трьох місяців статодинамічного й аеробного характеру призводили до зниження больового синдрому; у пацієнтів з групи лікувальної гімнастики виразність больового синдрому не змінилася. Сумарний больовий індекс знижувався за рахунок зменшення больових відчуттів переважно під час руху. Регулярні статодинамічні тренування призводили до суттєвого зменшення тривалості та виразності ранкової скутості суглобів. Статодинамічні й аеробні навантаження ефективно знижували клінічні прояви суглобного синдрому порівняно з комплексом лікувальної гімнастики; статодинамічні тренування більшою мірою впливали на функціональні здатності колінних суглобів, тоді як аеробні - на оцінку болю пацієнтом.

Results (English) 1:

The effectiveness of a comprehensive program of physical therapy for women of middle age with osteoarthritis of the knee, which included statodynamichni exercise. Research conducted in 2019 at the day-care center primary care number 2 Melitopol for 3 months. The experiment involved 30 women with osteoarthritis of the knee aged 50-55 years. Patients were divided into three groups of physical rehabilitation (10 people each): group performed only complex physiotherapist; group that used statodynamichni training (for individual programs); group aerobic exertion. Under statodynamichnyh physical therapy exercises conducted on the individual program using specially designed training equipment. The duration of the training sessions was 40-50 minutes. Physical rehabilitation program in statodynamichnomu mode includes exercise physiotherapist to increase flexibility and muscle relaxation peryartykulyarnyh for 10-15 minutes, then - 30 minute set of static and dynamic exercises for different muscle groups using encumbrances in the form of dumbbells weighing from 0 5 kg. Statodynamichni sessions concluded with the exercises peryartykulyarnyh relaxation of muscles and stretching exercises for 5 minutes. The study demonstrated that physical training in patients with osteoarthritis of the knee for three months statodynamichnoho and aerobic nature led to a decrease in pain; Patients in the group medical gymnastics severity of pain has not changed. Total pain index decreased by reducing pain mainly while driving. Statodynamichni Regular exercise resulted in a significant reduction in the duration and severity of morning stiffness of the joints. Statodynamichni and aerobic activity effectively reduced clinical signs of articular syndrome compared with complex medical gymnastics; statodynamichni exercise more influence on the functional capacity of the knee, while aerobic - to assess the patient's pain.

Results (English) 2:

The efficiency of the complex program of physical therapy for women of adulthood at the knee osteoarthrosis, which consisted of statodynamic exercises, was substantiated. The studies were conducted in 2019 on the basis of the day Hospital Center for Primary Health care No 2 in Melitopol within 3 months. The experiment involved 30 women with osteoarthritis of knee joints aged 50-55 years. Patients were divided into three groups of physical rehabilitation (10 people each): a group that performed only a complex of therapeutic gymnastics; Group that used stmodynamic training (for individual programs); Group of aerobic exertion. In the group of Stomdynamical trainings Physical therapy was carried out according to individual program using specially developed training complexes. The duration of the training lesson was 40-50 minutes. The physical rehabilitation program in Statodinamìčnomu mode included physical exercises therapeutic gymnastics to increase flexibility and relaxation of periarticular muscles in 10-15 minutes, followed by 30 minute set of static and dynamic exercises for of different muscle groups using encumbrance in the form of dumbbells weighing from 0.5 kg. It is completed with a stodynamic exercise on the relaxation of periarticular muscles and stretching exercises for 5 minutes. As a result of the study it was proved that physical training of patients with osteoarthritis of knee-joints during three months of STV-dynamic and aerobic character led to a decrease in pain syndrome; In patients with a group of therapeutic gymnastics, the expressiveness of the pain syndrome has not changed. Total pain index decreased by reducing pain sensations mainly during the movement. Regular stmodynamic trainings resulted in a significant decrease in duration and expressiveness of joint morning stiffness. Stmodynamic and aerobic loads effectively reduced clinical manifestations of joint syndrome compared with complex therapeutic gymnastics; Staccidynamic trainings have largely influenced the functional abilities of knee-joints, while aerobic-on the patient's pain assessment.